今年も残すところ残り1週間となりました
こんばんわ❗️
ばんちゃんです🤗
皆さん、いかがお過ごしでしょうか❓
師走も佳境に差し掛かり、お忙しい日々を過ごしているかと思いますが、身体を壊さないように気をつけてくださいね(｀・ω・´)
さて、皆さんは今年一年どんな年でしたか❓
ばんちゃんにとっては、この一年思いっきり楽しい一年となりました✨
自分の趣味だったり、色んなところに行って色んなものを見たり、初めて経験する事も多い一年でした❗️
来年もまた行きたい❗️またやりたい❗️と言えるものに出会えた1年となりました✨
ちなみに社員向けイベントで振舞った、玉コンもばんちゃんの初めて挑戦したものでした(^^)
お味はいかがでしたか❓笑
そんな楽しかった一年も過ぎようとしていますが、来年は今年よりも本気で楽しんでいきたいなぁーと思っています(o^^o)
また、新しいものに出会える一年になるよう、色んな事にチャレンジしていきたいと思います✨
みなさんも今年一年良かった事、悪かった事あるかと思いますが、来年は今年以上になりますよう心からお祈りしてます✨
さてばんちゃんは、これで今年最後の更新なので、今年一年見てくださった方、ありがとうございました🙌
ぜひぜひ来年もまた見てねー✌️
皆さま良いお年をー🌅
こつそしょうしょうよぼう
みなさんこんにちは！
さぁタイトルを早口で10回言ってみよう！
こつそしょうしょう！こつそしょうしょう！・・・
骨粗鬆症！
私は2回言うのがぎりぎりです（笑）
というわけで、骨粗鬆症の予防に効果的な野菜をご紹介します！
こちらです！
さーなんでしょう？
そう！キャベツです！
まだ成長途中ですが…
岩切事業所で育てています(^^♪
キャベツにはビタミンKが多く含まれているらしいです！
ビタミンＫには、骨にカルシウムが沈着するのを助けるはたらきがあり、骨粗鬆症の予防に効果があります。ビタミンＫが不足すると、骨に十分なカルシウムが取りこめなくなって骨がもろくなり、鼻血や大腸炎などをおこしやすくなります。
こんな理由から骨粗鬆症予防に効果的な食材みたいです(^_-)-☆
是非皆さんもお鍋に入れてたくさん食べてみてくださいね♪
かすちゃん
一年は瞬間最大風速
みなさま！(｡•ω- ｡)ｺﾝﾆﾁﾜ
しまちゃんです！
早いものでもう12月ですねー
先週報告会がありました！
資料作り等でまとめるために今年のデータを見ていたのですがその時に、「あっこんなこともあったなー」や「あーこれ実演するために練習したなー」なんて思いながら作っていました（笑）
いざ本番になっても同じような事を考えたりしたもので、一年の早さを凄く実感しました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
今年は二回中止になってしまいましたが、来年のイベント「楽しむ」事に邁進していきたいと思います！
なんだか今年のまとめみたいになってしまいましたが（笑）
まだ２週間以上あるので風邪など引かずに元気にやっていきましょう！
（しまちゃん）
流れ星☆彡
みなさま、ごきげんよう(^-^)v
たけちゃんです！
やって来ました！
なにがって…..
星空観測の季節です☆
突然ですが、みなさんは「三大流星群」を知ってますか？
「しぶんぎ座流星群」「ペルセウス座流星群」「ふたご座流星群」が「三大流星群」です。
今月はその「三大流星群」のひとつの、「ふたご座流星群」が観れる月です。
一晩に見られる流星数としては年間最大の流星群で、条件が整うと一晩の流星数が500個を越える時もあるそうです。
１時間あたりにすると流星数も40個から60個，多いときには100個近くに観れるそうです。
いつ、どこに流星群が現れるかと言うと、ピークは12月15日の午前4時頃で夜空全体に流れ星が観れるらしいです！
ちなみに13日の夜から14日の未明でも観れるらしいですよ。
当然、外は極寒です。防寒対策をしっかりとして、もしも気が向いたら星空を見上げてみて下さい。
(たけちゃん)
願い事は…
ネギ味噌生姜汁
こんにちは！
最近、風邪を引いてしまったはるやんです...
熱を出した夜に、祖母から教わった
ネギ味噌生姜汁を作りました。
名前の通りおわんにネギと味噌と生姜を入れて、
そこに熱湯を注ぐだけです。
夜中は熱＋体が温まり、一睡も出来ませんでした(笑)
しかしそのお陰か、病院にいかずとも熱が下がりました。
(その後念のため病院には行きましたが...)
その他にも、首にネギを巻いて寝る風邪が治る!?
という昔からの言い伝えが沢山ありますね～。
いろんなものを試しながら、風邪を予防してこの冬を
元気に乗り越えたいと思います！
皆さまも風邪にはお気をつけて下さい＾＾
(はるやん)
私の好きな○○・・・
おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))
最近は一気に冷え込んできましたねー(((=ω=)))
エアコンに感謝している『すけさん』です！
皆様も風邪を引かないようにいつも以上に体調管理に気を付けてくださいね！！
はい、お題の通りに私の好きな○○のお話です！！
それは動物の匂いです(●'∀`人'∀`●)
ということで久々に動物園にいってきました！！
でっかいゾーーー！！！
いやー、ヨチヨチ歩きがかわいいですねーー
片足ではなく両足ですねー。。。
なんというか、癖になりませんか？動物園の匂いって？？
入った瞬間や、動物の種類にしても変わってくるし
んんー、
なんというのかなぁ、
こうですねー、、、
おおうって感じに包まれるような・・・
まぁ、好きなんです。この匂いが！！！
ちなみに我が家では猫を飼ってまして
顔を埋めて匂いを嗅いでいます
めっちゃ吸います！！吸引力が落ちないくらい！！！
吸いたい、吸いたい、、、
吸ってきまーすε=ε=ﾍ( ´ﾟдﾟ)ﾉ
すけさん
