皆さんこんにちは‼️ 夏の暑さで激痩せしそうなばんちゃんです‼️ 、、、実際は、飲んだ水の分だけしか減らないんですけどね笑 暑いからってクーラーの効く部屋にばっかりいるのは良くないですよ‼️ 水分補給をしながら適度に汗をかくのも、スッキリしていい気…